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Perder peso rápido

Perder peso rápido

O processo de emagrecimento é visto muitas vezes como um processo longo, demorado e chato, mas pode ser bastante rápido se você aderir a novos hábitos alimentares, junto a constantes exercícios físicos, sabia? Confira neste post como você pode perder peso rápido, o que vai depender, é claro, de muita dedicação e responsabilidade sua para manter o processo. Dicas para perder peso rápido 1. De caminhadas a corridas Pesquisas apontam que quem simplesmente caminha já ativa o metabolismo de modo a acelerar o processo de emagrecimento. Se você sempre caminhou...

Erva Mate – O Que Você Precisa Saber Sobre Erva-Mate

Erva Mate – O Que Você Precisa Saber Sobre Erva-Mate

O que é erva-mate? Erva mate é uma árvore nativa das florestas tropicais da América do Sul.Um membro da família azevinho, a árvore produz folhas e talos que têm sido usadas para fazer chá no Brasil, Paraguai e Argentina. Consumida como uma bebida, erva mate (muitas vezes chamado simplesmente de “erva mate”) também é utilizada na medicina tradicional para tratar vários problemas de saúde. Usos para Erva Mate Proponentes de erva-mate alegam que o chá verde pode ajudar com estes problemas de saúde: perda de peso dor dores de cabeça fadiga mau...

Dieta da USP – Perder Peso com a Dieta da USP!

Dieta da USP – Perder Peso com a Dieta da USP!

Uma dieta muito famosa no Brasil inteiro, é a chamada Dieta da USP, porém a origem da mesma é duvidosa já que a Universidade de São Paulo, nega que a mesma tenha sido criada por seus especialistas. Quem já fez a dieta, jura que a mesma é sim muito eficiente se seguida da forma correta, e hoje já existem várias variações da mesma. Especialistas alertam para este tipo de dieta de rápido emagrecimento, onde quando a pessoa come muito pouco em determinado tempo, pode ser bastante prejudicial a saúde, já que ela faz com que a pessoa perca de líquidos e massa...

Óleo de coco pode promover a perda de peso aumentando o metabolismo Naturalmente

Óleo de coco pode promover a perda de peso aumentando o metabolismo Naturalmente

Com todos os perigos associados a estimulantes termogênicos, não é de admirar um número crescente de pessoas tímidas longe deles.Isso nos deixa a pensar se existe uma maneira para aumentar o metabolismo naturalmente, sem recorrer a comprimidos popping cheio de produtos químicos e cafeína. O segredo para um metabolismo saudável e uma riqueza de energia não é estimulante da moda: é o óleo de coco extra virgem pura. Óleo de coco é principalmente constituída por meio de ácidos graxos de cadeia. Estes triglicerídeos pode acelerar o metabolismo, pois eles são...

Perca peso rapido – Chá verde e DHA: Nutrientes promover a saúde e Assist Perda de Peso

Perca peso rapido – Chá verde e DHA: Nutrientes promover a saúde e Assist Perda de Peso

O chá verde eo Omega-3 DHA ácidos graxos se combinam para proporcionar um poderoso escudo natural contra certas formas de câncer, doença cardíaca, derrame e demência ao mesmo tempo apoiar a perda de peso rapido e manutenção. Ambos os nutrientes diretamente alvo seqüências de genes que têm sido mostrados para menor risco de doença, aumentando o metabolismo de base para queimar mais calorias. Incluem o chá verde e DHA em seu arsenal nutricional para prevenir uma grande variedade de doenças potencialmente letais e atingir seu objetivo perda de peso...